Coussinet pour les yeux - Soie naturel & Lin bio Lila

Coussinet pour les yeux - Soie naturel & Lin bio

Offrez à vos yeux une pause relaxante et régénératrice. Peut-être utilisé pendant la séance de relaxation (Savasana), entre deux activités ou avant de vous endormir.
Le coussinet pour les yeux, grâce à la douceur de la soie naturel et à la légère pression que donne les graines de lin, apporte immédiatement à vos yeux une détente sensible et une régénération. Appréciez ce moment où vous êtes totalement à l'abri de toute stimulation visuelle grâce au coussinet pour les yeux.
Recouvrir ses yeux de façon à ce qu'ils soient dans une obscurité complète pendant quelques minutes jusqu'à une demi-heure quotidiennement est une des méthodes les plus efficaces pour détendre les yeux. On la retrouve sous des dénominations telles que « Palming » (recouvrir ses yeux avec les mains) après le Yoga des yeux.

Cette méthode est utile lorsque :

• les yeux sont fatigués ou exténués
• la qualité de la vision diminue
• les yeux brûlent ou sont rougeâtres
• les yeux sont secs
• les yeux sont sensibles à la lumière
• la vision dans la pénombre pose problème

Vous atteindrez facilement un état de calme intérieur et de centrage surtout après une journée éprouvante
Durée d’utilisation : quelques minutes jusqu'à une demi-heure par jour.
Pour se détendre simplement :
Étirez-vous, mettez vos muscles en tension puis relâchez-les. Baillez à fond ( si possible devant une fenêtre ouverte), cela procure aux yeux une oxygénation supplémentaire par l'intérieur. Couchez-vous confortablement sur un support agréable, puis posez délicatement le coussin sur vos paupières doucement fermées.
Si vous utilisez le coussin en position assise : prenez le coussin dans vos deux mains, reposez vos coudes sur vos genoux ou sur une table, et laissez confortablement la région oculaire se nicher dans le coussin.
Après la pause ou le réveil, enlevez le coussin en gardant encore les paupières fermées un instant. Prenez le temps de percevoir les impressions données par la lumière de la pièce ou la lumière du jour à travers les paupières fermées. Étirez-vous, secouez-vous. Ouvrez les yeux et découvrez votre environnement visuel avec un regard neuf.
Votre environnement vous paraît-il plus clair, plus coloré, plus contrasté?

Dimensions: 10cm x 20cm